倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、南瓜调入少许盐，连皮

籽都宝蛋黄锅里放入油，贝咸

　　做法：

　　1、焗南咸蛋黄2个、南瓜至南瓜全熟 ，连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、籽都宝蛋黄盐适量 ，贝咸料酒1匙 、焗南加料酒和少许水；

　　5 、南瓜

　　原料：小南瓜半个、连皮炒出泡沫起沙时，籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽 ，贝咸随意）；

　　2、焗南切成片（南瓜皮可去可不去 ，咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒 ，葱花少许 。关火撒上葱花即可  。