5.判断力下降
，个症干预或者突然淡漠
。状可兆专 出门前反复找钥匙 ，尔茨洗衣机用得很熟练，海默好这种刺激可能过于单调 、病前对大脑的家提刺激较差
。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。醒最慢慢不会用了；家里买了新电器，趁早老了再预防就行 ，个症干预一旦发现家中老人出现频繁健忘 、状可兆专积极参与社交和体育锻炼。尔茨忘记缴费、海默好吃药、病前 最好的家提干预是“趁早” 秦琪指出 ，控制血压、 1.记忆力下降 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、从40岁左右开始 ，别只刷手机 。这样对大脑才是更好的刺激 。多疑 ，要坚持健康生活方式 ，东西放在眼前却像看不见 。也不愿或不会学着用 。这种给家人持续的印象非常关键。随着年龄增长
，阿尔茨海默病是一个综合表现 ， 2.难以执行熟悉的活动 ，唐毅说 ，健忘的程度和频率不一样 。但家人的观察往往是最敏锐 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，觉得做事不如以前顺手
，看不准距离 ，早治疗。这种观念需要改变。老人可能记不住事
，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病
，阿尔茨海默病不只是健忘 ， 6.未能按时处理事务 ，分不清白天黑夜
，识别与干预进行解读 。还可能伴随性格改变
：外向的人变内向了
，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，话到嘴边想不起词 ，就是想不起那个名字……这些变化，还想不起来 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，副主任医师秦琪等专家，区别主要有两点。 需要提醒的是， 2.多途径用脑 ，而是大脑在发出求救信号 。 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆
，也能很快想起来。性格改变
、争取早诊断 、反复问同一个问题。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题
、 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅
、做事情能力不如以前，没有主动发挥大脑能动性 ，做决定困难， 第一 ，建议尽早就诊，血糖 、容易上当受骗 。血脂 ，不是单纯忘事
。” 如何尽早发现 ？秦琪指出，慢慢不会了 。记忆活动等
，“我们应该到社会上和人交往，容易迷路 。不愿出门 ，能力下降等迹象
，多途径用脑 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、 9.视觉和空间感出现障碍 ，变得易怒 、如果听力下降，很多研究显示，”秦琪提出 ，参加体育锻炼 、焦虑
、赴约等。 4.对时间和地点搞不清
， 3.说话词不达意
，明确病因
，可能不只是“老了记性差”
，表达不清楚。唐毅指出 ，保护听力和视力 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，会用的家电，随着我国人口老龄化程度不断加深
，被动，经别人提醒后，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。而且家属提醒也想不起来
。放在奇怪的位置
， 这10个症状，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，不愿和人交往 ，大脑功能会缓慢下降 。怎么区分？ 唐毅指出
， 7.把东西放错地方 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，不要简单归因于“老了” 。原来微波炉、但建议尽早就医评估
，比如每周发生好几次 ，尤其近期记忆变差 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。是否伴随其他症状
。刷手机 。忘了怎么烧；话到嘴边
，有的老年朋友不停在家里刷短视频
、(记者赵方园)
保护大脑 。
8.情绪和行为改变，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。目前研究发现 ，
10.性格变得孤僻 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，健忘往往更频繁 ，反应有点慢、原来会做的饭 、
正常衰老和阿尔茨海默病 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，做事能力下降。”
第二 ，最直接的 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。逐渐退缩。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。