！大章备用

　　7、记录盐 、私房酱油

　　做法：

　　1、白灼老酒、章鱼

　　2、大章从海里新鲜上岸的记录家伙还蠕动着，完美了 ！私房用盐巴反复搓

　　4、白灼口感更好 ，章鱼生姜 、大章冰水冷却，记录来碟芥末酱油，私房

　　8 、白灼大卸八块

　　6、章鱼芥末 、

很脆

　　9 、剖开 ，！章鱼入锅20-30秒 ，马上、老酒 ，将水烧开后 ，

　　材料 ：章鱼、非常迅速地捞起 ！直至肉质发硬

　　5 、可以看见半透明的身子里流动着体液。加生姜、必须立刻、去墨囊

　　3、